食物,是在,草酸,脂肪酸,分解
提問: 鈣片能否和降壓藥一起吃？ 問題補充: 我有高血壓病，同時我又到了更年期，專家說：更年期體內大量鈣質隨著小便流失，因此需要補充鈣。如果飯前吃降壓藥，飯后吃鈣片，我想這樣分開吃應該是比較好的方法，但是，我飯后總是忘記吃鈣片。如果把降壓藥和鈣片一起吃就不會忘記，但是又怕兩者在一起會發生不良的化學變化。不知該怎么辦？ 医师解答: 降壓藥和鈣片可以一起服用，特別是在服用鈣拮抗劑類降壓藥時，加服、鈣片有利于血壓的控制。但關于服用鈣片的時間，多主張應飯后1-1.5小時服用，這是因食物中含有植酸，會影響鈣在腸道的吸收，并且當脂肪過多時還會形成皂鈣，導致鈣吸收量進一步下降。同時食物中草酸、食物纖維等分解后生成的脂肪酸等，都影響鈣的吸收。鈣片如果是一天服用一次，建議以睡前服用為佳。因為人體血鈣水平在后半夜最低，此時服用鈣劑有利于鈣吸收。
提問: 鈣片能否和降壓藥一起吃？ 問題補充: 我有高血壓病，同時我又到了更年期，專家說：更年期體內大量鈣質隨著小便流失，因此需要補充鈣。如果飯前吃降壓藥，飯后吃鈣片，我想這樣分開吃應該是比較好的方法，但是，我飯后總是忘記吃鈣片。如果把降壓藥和鈣片一起吃就不會忘記，但是又怕兩者在一起會發生不良的化學變化。不知該怎么辦？ 医师解答: 降壓藥和鈣片可以一起服用，特別是在服用鈣拮抗劑類降壓藥時，加服、鈣片有利于血壓的控制。但關于服用鈣片的時間，多主張應飯后1-1.5小時服用，這是因食物中含有植酸，會影響鈣在腸道的吸收，并且當脂肪過多時還會形成皂鈣，導致鈣吸收量進一步下降。同時食物中草酸、食物纖維等分解后生成的脂肪酸等，都影響鈣的吸收。鈣片如果是一天服用一次，建議以睡前服用為佳。因為人體血鈣水平在后半夜最低，此時服用鈣劑有利于鈣吸收。
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