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睡眠,一夜,深度,事物,不是

提問: “一夜無夢”是睡眠質量高嗎？ 問題補充: 医师解答: 不是，一夜無夢的睡眠證明人一直處于深度睡眠，不利于大腦的活動和休息。夢是現實生活中各種壓力和事物的投射，會在夢中偽裝后出現。
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