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提問: 腎不好日常生活中應該怎么保護，平日里應該注意什么， 問題補充: 我媽媽腎不好！今天吃了點感冒藥！就耳鳴，水腫！大家有什么辦法可以保護腎！我覺得還是要自己想辦法保護！大家有什么護腎的好方法呢！謝謝大家 医师解答: 日常生活保護腎臟的措施有：1、要謹慎或避免使用腎毒性和誘發腎功能損害的藥物，如：1）抗生素：包括氨基糖苷類，如新霉素、慶大毒素、丁胺卡那毒素，抗結核藥如利福平，鎮痛藥；非皮質激素類抗炎藥：如非諾洛芬、奈普生，2、要預防細菌感染：特別是鏈球菌的感染，其次是注意避免上呼吸道感染，防止扁桃體炎、咽炎、齲齒及中耳炎等的發生。保持皮膚清潔，預防其他化膿性感染。 3、防治能引起腎臟損害的有關疾病，如：高血壓動脈硬化，糖尿病，泌尿系感染或結石等。 4、日常生活注意：避免風，寒，濕的侵害，避免過度勞累，注意休息，注意調節情緒，避免過度的悲傷與恐懼。5、注意飲食保養：以食清淡易消化食物，高蛋白飲食要適當： 各種肉類、蛋類、牛奶、豆漿與豆制品等都屬于蛋白飲食，具有較高的營養價值，但進食要適量，但過多的蛋白飲食會加重腎臟的負擔，影響腎功能。 忌海鮮，牛肉，羊肉，辛辣刺激食物，忌煙酒及一切發物如：五香大料，咖啡，香菜等。 6、要注意加強身體鍛煉，增強體質，提高身體的抗病能力。 7、定期檢查：尿常規B超和血肌酐、尿素氮等腎功能情況。