食物,桑葚,女性,枸杞子,多吃

提問: 黑褐色月經 問題補充: 我生孩子7個月了,我孩子是人奶喂養的,月經已恢復,來過兩次,都還算正常的,但上個月沒有來,現在有一點點黑褐色的東西出來,到底是怎么了,請問那位能回答我的問題。 医师解答: 生產、哺乳易耗傷機體陰血,陰血虧虛出現月經周期紊亂,月經顏色改變可食用一些滋陰補氣血的食物盡心調理,如枸杞子,百合、桑葚、酸棗仁等食物。多吃蔬菜和水果。女性調理的最佳時間是月經結束后的“黃金七天”,此時期女性肌膚代謝速度加快,利于肌膚的調理。
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