也是,食物,也有,很好,母乳

提問: 氣血不足 問題補充: 生完孩子,月經不調,氣血不足,用什么調理好點啊 医师解答: 1、產后是身體最虛的時候,有的人用中藥調理,不過我覺得最好不要吃中藥,對母乳有影響,所以建議食療。2、吃一些補氣血的食物,像羊肉啊、牛肉、大棗、山藥等,市場也也有以一些食物為原料熬制成的膏,叫懷參阿膠桂圓膏,是補氣血的,對產后恢復有很好的幫助,相信也是很不錯的選擇。
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