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上肢,穴位,方法,手法,天宗

提問: 最近右胳膊老是隱隱酸痛，手握無力，什么原因？ 問題補充: 左胳膊沒有這種感覺，有什么方法緩解。 医师解答: 你最近右胳膊感覺酸痛，手握無力，應除外頸椎病的可能。頸椎病時，可因骨質增生或頸椎間盤突出，壓迫上肢神經，引起感覺障礙或肌力減退等。建議拍頸椎片等進行檢查，以明確診斷。如為頸椎病，治療方法主要為：1、頸椎牽引：是最常見而安全可靠的治療方法。可用充氣頸托,也稱充氣式頸部牽引器（藥店有售）牽引，每次20～30分鐘 ，每天3次，2周為一療程。2、推拿療法：常規手法治療分為穴位刺激和頸椎的整復。穴位刺激按摩比較容易，在家中可以隨時應用。但頸椎的手法整復按摩要求手法熟練，操作準確，要由專科醫生進行治療。穴位刺激按摩具體操作方法：１）先按揉百會、風池、風府、太陽、天宗、曲池、合谷穴各１～３分鐘。２）拿揉頸椎兩側的肌肉，斜方肌，及兩肩井穴３～５分鐘。３）由上至下推揉頸椎棘突１～３分鐘。４）緩慢做頸部屈伸、旋轉各20~30次。根據不同的臨床表現，可增加按摩方法、靈活掌握。如上肢以痛、麻為主，加做上肢按摩。