上策,很高,多吃,多喝水,蔬菜水果

提問: 喝咖啡能減肥嗎？納悶… 問題補充: 我想減肥，但不想吃減肥藥品，想喝著就能減的，方便點的…我同學說有喝咖啡能減肥的，不知道是不是真的？不會有啥副作用吧？ 医师解答: 黑咖啡可以，是促進腸胃蠕動的，但是對皮膚不好，熱量還很高。還是建議多喝水，多吃蔬菜水果，多鍛煉為上策。
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