上策,很高,多吃,多喝水,蔬菜水果

提問: 喝咖啡能減肥嗎?納悶… 問題補充: 我想減肥,但不想吃減肥藥品,想喝著就能減的,方便點的…我同學說有喝咖啡能減肥的,不知道是不是真的?不會有啥副作用吧? 医师解答: 黑咖啡可以,是促進腸胃蠕動的,但是對皮膚不好,熱量還很高。還是建議多喝水,多吃蔬菜水果,多鍛煉為上策。
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