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提問: 我的月經不準,去年10月有吃過緊急避孕藥,怎么樣知道是不是安全期啊? 問題補充: 我的月經不準,去年10月有吃過緊急避孕藥,怎么樣知道是不是安全期啊? 医师解答: 1、你的月經不準是由于你經常吃緊急避孕藥造成的。緊急避孕藥一年內最多只能吃三次，否則，會造成你的內分泌系統失調。2、平時應該注意避孕，可以采用TT，口服常規的避孕藥物，或者同房前15分鐘采用避孕藥膜或栓。實在不行也可以采用同房后72小時內口服米非司酮片進行緊急避孕（其副作用相對疏婷等其它緊急避孕藥要小一些，緊急避孕藥一年內最多只能吃三次，否則，極易引起內分泌失調）。 3、建議你多學習一點生理常識，更有益于保障自身健康，希望引起你自己的重視！只有學會與你自己相關的生理知識，才能掌握好自己的生理周期，避免人流，掌握幸福生活的主動權。 學會計算自己的安全期，在你的安全期內同房是不會懷孕的。 1）安全期計算原理：女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。例如，某女的月經周期為28天，本次月經來潮的第1天在12月2日，那么下次月經來潮是在12月30日（12月2日加28天），再從12月30日減去14天，則12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日為排卵期。除了月經期和排卵期，其余的時間均為安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕藥物和避孕工具。 安全期月歷因個人體質變異差異極大，因此僅供參考。 2）安全期的計算，你可以到下列網站上去，輸入你的數據就可以算出你的安全期了。 http://www.pckids.com.cn/tools/aqq/ 祝你順利！