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你的,我不,自己的,自卑,都是
提問: 這樣的心理醫生我還可以繼續咨詢嗎？ 問題補充: 我因強烈的社會恐怖問題去咨詢一位私人教授（不是大學里的教授，屬于自已考的）。昨天，在咨詢過程中，先是他認為我對小時候的某件事挺看重；我說，是你讓我回憶小時候的事，我能記起來的只有這件事，不是我對這件事挺看重。我感覺他有些不高興，隨即，他又說AM你說的小時候你不愛出門，別人曾說像女孩子，說明你就是有女性化傾向；我說這個問題咱們AM都已明確了我是屬于內向，我也沒有說細聲細氣，愛打扮，你怎么非要給我蓋這個帽子呢。然他反復說，你就是有女性化。我當時感覺他說話帶有情緒。我說咱倆談不下去了，改天找時間再談吧。隨即我打開門就出去了。他立即追出來說，歇斯底里的吼叫：你站住，你這個人怎么這樣呢，你太沒素質了，我跟你是簽協議的，你太瞧不起我了，我是教授，我是***（他的名字），我給你作揖了，你回來，我要跟你說清楚。回去后，他左解說右說，要我明確我倆之間是誤解。想到以后還要繼續咨詢，我最后也就只好接受了。我當時心理想，這個教授，本身心理應該就是嚴重有問題，這么點小事歇斯底里的，太嚇人了。我不知以后還能否在他這兒得到好的咨詢效果。請各位高人給予指點。萬分感謝！！！！！！！！！！！2010-01-19 05:52 我今年三十二歲，近二十年來，非常自卑，多疑，不知如何與人交往，與人交談技巧差，萎萎縮縮，愛生悶氣，猜測別人對我不好，周圍人際關系差，對生活和工作造成嚴重障礙。在網上向網友提問是找心理咨詢還是醫生，大部分網友認為應找心理咨詢。這位教授，60多歲，不是大學專兼職，自已考的，成立一心理咨詢機構（門前掛**市心理衛生研究協會牌子），從事該項工作近30年（有照片），出國訪問過，出好幾本書，研究精神分析。 医师解答: 近二十年來，非常自卑，多疑，不知如何與人交往，與人交談技巧差，萎萎縮縮，愛生悶氣，猜測別人對我不好，周圍人際關系差，對生活和工作造成嚴重障礙。~~~~~~~~~~~~~這就是你對自己的了解嗎？這么多潛力可挖，為什么知道自己那么不足，不去改善呢？你能提出這個問題，相信你已經努力過來。但是，效果不是那么讓人滿意。做一個訓練吧！我不喜歡講什么道理。因為道理，實際上你懂得不會比我們少。針對性訓練：1、自卑，為什么自卑。先破解這個問題。看看你缺少什么?這里我不知道。所以你的自己想。我只說兩點。一是，自信是自己對自己的肯定。一點馬虎都不行的。跟個人能力改善有掛鉤。二是，做事不可能要求太完美。不要跟別人比，因為你比不過，何必呢？跟自己比。這一次的努力，盡力比上一次好。這樣每次進步一點點。一段時間之后。你會發現自己進步了。進步的喜悅，會讓你覺得自信在燃燒。其中的訣竅就是：認真，而且快。2、關于說話。你蠻有性格的。能當機立斷，離開那個老頑固，已經說明你有個性了。說明你思維正常。底氣不足，很簡單。如果在說話上自卑。那么改善的辦法就是：訓練，去找更多的人練習你的說話。我是直接轉行做業務。現在都做兩年了。一開始我性格內向得不行。說話聲音小不說，還底氣不足。臉紅。我做的訓練就是創造一切機會，表達自己的想法。有這個企圖心之后。我會嘗試跟身邊的陌生人說話。有個想法就去試試，問路也行，瞎扯也行。方法就是在實踐中來得。底氣不足的問題，我是通過嘴巴里含糖塊，大聲朗讀魯迅全集。每天最大聲，盡力快的閱讀。每天15頁。然后，有機會就給朋友電話問候。又做心理咨詢，把我的經驗介紹給朋友。說實話，我沒有學什么心理學。都是體會出來的。感受....或者想出來的計劃。效果還馬馬虎虎，也幫了一些人。上網的時候，我不聊qq的，一開始就是語音聊天，然后視頻。我才不在乎身邊的人怎么說我呢。如果覺得我影響了他們。他們不提出來，我就裝傻。我當自己在磨練臉皮。因為這樣以來，出現問題，我有可以想辦法去解決了。這樣，有什么問題。我都懶得去想怎么辦了。有個想法，就去嘗試。就這樣走到今天。現在即便見國家主席，我也不會緊張，上臺演講，不用看稿子也能說幾個小時。沒有誰天生就會的。想沒有用。行動是第一位的。咨詢心理醫生，有用。就是激勵你怎么樣怎么樣。估計前后幾天會好點。過幾天就沒熱度了。真正解決問題的。是自己心靈上的踏實。這需要改變！改變的內容就是你的習慣！習慣是不可能一天兩天改變的。中間還有自己說服自己。而說服自己最好的辦法就是成功。嘗試出來的成功。最好，尊重別人，別人才會尊重你。去跟那個老先生道個歉。然后開始你的歷程吧你的第一課是學會怎么尊重別人。就是學習禮儀。對老人，他是長輩，無論他們怎么樣。是長者，都是值得尊敬的。要用敬稱：您！因為您的意思就是“你在我心上”你對人真誠以待，別人才會真誠帶你別人怎么對你。不要去管，關鍵是你自己判斷：值得，不值得？人生應該有追求。迷茫，浮躁，空虛....在追求中都會靠邊站。最好祝您快樂健康！
提問: 這樣的心理醫生我還可以繼續咨詢嗎？ 問題補充: 我因強烈的社會恐怖問題去咨詢一位私人教授（不是大學里的教授，屬于自已考的）。昨天，在咨詢過程中，先是他認為我對小時候的某件事挺看重；我說，是你讓我回憶小時候的事，我能記起來的只有這件事，不是我對這件事挺看重。我感覺他有些不高興，隨即，他又說AM你說的小時候你不愛出門，別人曾說像女孩子，說明你就是有女性化傾向；我說這個問題咱們AM都已明確了我是屬于內向，我也沒有說細聲細氣，愛打扮，你怎么非要給我蓋這個帽子呢。然他反復說，你就是有女性化。我當時感覺他說話帶有情緒。我說咱倆談不下去了，改天找時間再談吧。隨即我打開門就出去了。他立即追出來說，歇斯底里的吼叫：你站住，你這個人怎么這樣呢，你太沒素質了，我跟你是簽協議的，你太瞧不起我了，我是教授，我是***（他的名字），我給你作揖了，你回來，我要跟你說清楚。回去后，他左解說右說，要我明確我倆之間是誤解。想到以后還要繼續咨詢，我最后也就只好接受了。我當時心理想，這個教授，本身心理應該就是嚴重有問題，這么點小事歇斯底里的，太嚇人了。我不知以后還能否在他這兒得到好的咨詢效果。請各位高人給予指點。萬分感謝！！！！！！！！！！！2010-01-19 05:52 我今年三十二歲，近二十年來，非常自卑，多疑，不知如何與人交往，與人交談技巧差，萎萎縮縮，愛生悶氣，猜測別人對我不好，周圍人際關系差，對生活和工作造成嚴重障礙。在網上向網友提問是找心理咨詢還是醫生，大部分網友認為應找心理咨詢。這位教授，60多歲，不是大學專兼職，自已考的，成立一心理咨詢機構（門前掛**市心理衛生研究協會牌子），從事該項工作近30年（有照片），出國訪問過，出好幾本書，研究精神分析。 医师解答: 近二十年來，非常自卑，多疑，不知如何與人交往，與人交談技巧差，萎萎縮縮，愛生悶氣，猜測別人對我不好，周圍人際關系差，對生活和工作造成嚴重障礙。~~~~~~~~~~~~~這就是你對自己的了解嗎？這么多潛力可挖，為什么知道自己那么不足，不去改善呢？你能提出這個問題，相信你已經努力過來。但是，效果不是那么讓人滿意。做一個訓練吧！我不喜歡講什么道理。因為道理，實際上你懂得不會比我們少。針對性訓練：1、自卑，為什么自卑。先破解這個問題。看看你缺少什么?這里我不知道。所以你的自己想。我只說兩點。一是，自信是自己對自己的肯定。一點馬虎都不行的。跟個人能力改善有掛鉤。二是，做事不可能要求太完美。不要跟別人比，因為你比不過，何必呢？跟自己比。這一次的努力，盡力比上一次好。這樣每次進步一點點。一段時間之后。你會發現自己進步了。進步的喜悅，會讓你覺得自信在燃燒。其中的訣竅就是：認真，而且快。2、關于說話。你蠻有性格的。能當機立斷，離開那個老頑固，已經說明你有個性了。說明你思維正常。底氣不足，很簡單。如果在說話上自卑。那么改善的辦法就是：訓練，去找更多的人練習你的說話。我是直接轉行做業務。現在都做兩年了。一開始我性格內向得不行。說話聲音小不說，還底氣不足。臉紅。我做的訓練就是創造一切機會，表達自己的想法。有這個企圖心之后。我會嘗試跟身邊的陌生人說話。有個想法就去試試，問路也行，瞎扯也行。方法就是在實踐中來得。底氣不足的問題，我是通過嘴巴里含糖塊，大聲朗讀魯迅全集。每天最大聲，盡力快的閱讀。每天15頁。然后，有機會就給朋友電話問候。又做心理咨詢，把我的經驗介紹給朋友。說實話，我沒有學什么心理學。都是體會出來的。感受....或者想出來的計劃。效果還馬馬虎虎，也幫了一些人。上網的時候，我不聊qq的，一開始就是語音聊天，然后視頻。我才不在乎身邊的人怎么說我呢。如果覺得我影響了他們。他們不提出來，我就裝傻。我當自己在磨練臉皮。因為這樣以來，出現問題，我有可以想辦法去解決了。這樣，有什么問題。我都懶得去想怎么辦了。有個想法，就去嘗試。就這樣走到今天。現在即便見國家主席，我也不會緊張，上臺演講，不用看稿子也能說幾個小時。沒有誰天生就會的。想沒有用。行動是第一位的。咨詢心理醫生，有用。就是激勵你怎么樣怎么樣。估計前后幾天會好點。過幾天就沒熱度了。真正解決問題的。是自己心靈上的踏實。這需要改變！改變的內容就是你的習慣！習慣是不可能一天兩天改變的。中間還有自己說服自己。而說服自己最好的辦法就是成功。嘗試出來的成功。最好，尊重別人，別人才會尊重你。去跟那個老先生道個歉。然后開始你的歷程吧你的第一課是學會怎么尊重別人。就是學習禮儀。對老人，他是長輩，無論他們怎么樣。是長者，都是值得尊敬的。要用敬稱：您！因為您的意思就是“你在我心上”你對人真誠以待，別人才會真誠帶你別人怎么對你。不要去管，關鍵是你自己判斷：值得，不值得？人生應該有追求。迷茫，浮躁，空虛....在追求中都會靠邊站。最好祝您快樂健康！
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